Блог Светланы Осадчей

Цели: повысить удовлетворенность от жизни и работы, научиться находить баланс между ними.

Как действовать: определить свои индивидуальные предпочтения, оптимизировать длительность рабочей недели, разработать собственную систему использования личного времени.

Финансовый директор — менеджер, регулярно попадающий в стрессовые ситуации, поскольку на нем лежит большой груз ответственности. И несмотря на достойную денежную компенсацию, полностью восстановить свои силы и энергию, получать удовольствие от жизни получается далеко не у всех финансистов. Задача сводится к поиску баланса между работой и личной жизнью. Попробуем подобрать ключи к ее решению. Начнем с портрета финансового директора.

Занимательная демография

Несмотря на схожий функционал, быть финансовым директором в России — это не то же самое, что быть CFO в Европе, США или Азии. Средний возраст финансового директора в Германии составляет 53 года, в Италии — 51, в Испании — 52, в Великобритании — 50 лет. В целом по европейско-азиатскому региону (EMEIA) среднестатистический финансовый директор — это мужчина 42–43 лет, имеющий несколько высших образований и многолетний опыт работы в области финансов. В России эту должность зачастую занимают в 25–28 лет.

По данным компании PricewaterhouseCoopers, в 2007 году доля финансовых директоров — женщин составляла 10 процентов, в 2009-м они занимали до 39 процентов главных финансовых постов, сегодня этот показатель приближается к 50 процентам. Значит, в России в должности финансового директора может оказаться молодая женщина, которой еще не исполнилось 30 лет.

Пример.

Эрин Каллан, одна из самых влиятельных женщин корпоративной Америки, которая занимала пост финансового директора в Lehman Brothers, признается: «Я не планировала посвящать свою жизнь только работе. Все произошло само собой. Каждый год, по чуть-чуть. Сначала просто проверить почту в субботу, выйти на пару часов на работу в воскресенье».

Работа для Эрин, выпускницы Гарварда, всегда стояла на первом месте. После того как в кризис 2008 года компания Lehman Brothers обанкротилась и она осталась без работы, Эрин осознала, что в карьерной гонке потеряла семью и осталась без детей.

Подобная ситуация была бы невозможной 50 лет назад. До второй половины ХХ века в большинстве стран карьеру делали в основном мужчины, женщины посвящали себя семье и детям.

Это помогало сохранять определенный баланс. В 1960 году доля женщин в возрасте 24–52 лет, работающих полный день, уже составляла 11 процентов. К 2009 году в большинстве стран Европы, Азии и Америки полная занятость среди женщин составляла от 70 до 80 процентов. В ситуации, когда в семье оба супруга работают, соблюдение баланса работы и личной жизни становится важной задачей.

Главная ошибка молодых

Молодые управленцы, отвечающие за финансовые потоки, планирование и стратегию компании, порой не замечают, что полное погружение в работу оказывает пагубное влияние на их личную жизнь. Работа превращается в корпоративное рабство, а баланс между счастьем и рабством невозможен. Поиск оптимального варианта не предполагает разделение или ранжирование жизненных функций. Если ищем оптимальное соотношение между работой и, к примеру, семьей, мы ставим их на один уровень по значимости. Вряд ли супруге понравится, что она и работа занимают равное положение в иерархии ценностей мужа. Даже если она успокаивает себя тем, что супруг заботится о ней, энергично зарабатывая деньги, она ждет душевной близости, совместного построения семьи, заботы о детях.

Противопоставление семьи и работы приводит к тому, что между мужем и женой возникает непонимание. У каждого из нас есть свои проблемы на работе, а нужно еще вникать в проблемы жены/мужа, детей, друзей и родственников. Это истощает психику, затрудняет элементарный разговор о собственных чувствах. И в этой ситуации мы забываем о самом главном — о себе. Баланс между активной деятельностью, приносящей удовлетворение, и личными отношениями возможен, только когда человек любит самого себя как целостную личность.

Счастье и стресс

Удовлетворение от жизни — трудноизмеримая величина, ведь у каждого есть свое понимание того, что есть счастье. Сложно выделить «слишком много» или «слишком мало» для личной жизни, любимой работы или семьи. У одних восьмичасовой рабочий день пролетает незаметно, у других тянется целую вечность. Для кого-то проще провести с детьми насыщенные веселые выходные, а будни посвятить полностью рабочим делам. Других отсутствие ежедневного общения с семьей травмирует и порождает чувство вины.

Финансовый директор — это руководитель большого коллектива, с его проблемами и заботами. У него огромное количество разных дел и задач, многие из которых требуют больших затрат времени, сил и других ресурсов. Зачастую руководители финансовых департаментов уделяют больше времени заботе о своих подчиненных, чем о себе и своих близких. Эмоциональная составляющая нагрузки также велика, что приводит к стрессу и профессиональному «выгоранию». В психоэмоциональной сфере любовь и радость подменяют страх и уныние.

На должность финансового директора рассматриваются только стрессоустойчивые кандидаты. Но эта характеристика у разных людей имеет свои параметры и допущения. Одни способны выдерживать серьезные стрессовые нагрузки без негативных последствий для психологического и физического состояния. Другие тяжело переносят лишь длительные или повторяющиеся стрессы. Для многих характерно снижение стрессоустойчивости по мере накопления негатива. Есть люди, которые тяжело реагируют на стрессовые ситуации, но постепенно их устойчивость повышается, и они способны выдерживать даже довольно сильную психическую «перегрузку». Находясь в сходных условиях, разные типы людей будут испытывать разные эмоции и по-разному оценивать удовлетворенность качеством жизни.

Факторы баланса

Но кроме индивидуального эмоционального фона ощущение сбалансированности работы и жизни определяется некоторыми вполне объективными и измеримыми факторами. Вот некоторые из них:

1. Длительность рабочей недели. По действующим нормам «стандартная» рабочая неделя длится 40 часов. Но работу финансового директора сложно ограничить тесными временными рамками. Бывают периоды отчетности, авралы, затянувшиеся совещания. Исследования говорят о том, что в ситуации, когда переработки составляют не более 10 часов в неделю, они не являются критичными и не сильно влияют на то, как человек себя ощущает. Многие работают больше 40 часов в неделю, но свыше 50 часов в неделю — гораздо меньше.

Относитесь ли к этой категории вы? Если да, то следует оптимально подойти к выполнению своих обязанностей, пересмотреть их количество, при необходимости попросить руководство о дополнительной штатной единице.

2. Дорога до офиса и обратно. В крупных городах 40 и более минут в день уходит на дорогу до места работы и обратно. В Москве, где транспортная ситуация из года в год ухудшается, можно потратить часы. За неделю набегают те самые 6–8 часов, которых так не хватает на общение с близкими. При этом речь идет не только о растрате времени: дорога может сопровождаться неудобствами и стрессом. Если работа интересная и высокооплачиваемая, то стоит подумать о найме жилья ближе к офису.

Если смена места жительства невозможна, попытайтесь хотя бы изменить собственное расписание: по той же Москве можно передвигаться относительно быстро примерно до 7.30 утра. Проработав «положенные» 10 часов с получасовым обедом и покинув рабочее место в шесть, вы еще успеете проверить уроки у детей или сходить с супругом/супругой в театр.

Пример.

Одна из сотрудниц финансовой службы крупного холдинга рассказывает: «Пока я доехала до офиса, я уже устала. А впереди еще целый рабочий день. Благо работа любимая, отличный коллектив, скорее отдохнула за день, чем устала. Бодрая и веселая, выхожу из офиса, еду домой, приехала — и все, вырубает нещадно. Поела — и спать. Просыпаюсь часов в 9–10 вечера, потом полночи уснуть не могу, режим сбивается». Возможность распределять по своему усмотрению время. В частности, на активную деятельность (работу), общение с членами семьи, общение вне дома (друзья, родственники и так далее), собственные увлечения. При этом количество времени, затрачиваемое на общение или хобби, может быть небольшим. Важно «качество» этого времени, ваши ощущения от того, как вы его провели. Если по ощущениям этого достаточно, вы не будете чувствовать дискомфорт.

3. Наличие или отсутствие детей дошкольного и школьного возраста. С одной стороны, принято считать, что дети — очень большая нагрузка и жадные «поглотители» времени. С другой — все родители прекрасно знают, что улыбка ребенка, встречающего тебя дома после работы, способна снять стресс и нагрузку целого рабочего дня. Дети заставляют выйти на новый уровень тайм-менеджмента, по-другому распределять силы и нагрузки, что может сработать как в плюс, так и в минус при поиске баланса.

Вокруг света.

Общемировая тенденция последних десятилетий сводится к тому, что количество лет, которые мы тратим на работу, сокращается. Средняя продолжительность жизни растет, люди стараются выйти на пенсию как можно раньше. После ухода от дел многие успевают прожить еще несколько продуктивных десятилетий, посвящая время семье, друзьям, любимым занятиям. Акценты при этом смещаются: мужчины, которые строили активную карьеру, уделяют больше времени семейным делам и хобби, женщины находят работу по душе или создают собственный бизнес.

Еще одна тенденция последних лет — путешествия. Согласно исследованиям, люди, которые тратят деньги на материальные блага, получают меньше удовлетворения, чем те, кто вкладывает свои деньги в опыт и впечатления. Психологи советуют: «Потратьте свой бонус не на покупку новой машины, а на путешествие в необычное место, где можно пообщаться с разными людьми, попробовать незнакомую еду, поплавать в океане, подняться на вершину горы. Впечатления не ломаются и не портятся, они остаются с нами до конца жизни. Особенно если разделять их с близкими». Этим советом пользуются деловые люди. Войдя во вкус, топ-менеджеры увольняются с работы и отправляются в длительное, иногда даже кругосветное путешествие.

Пример.

Вячеслав Красько 15 марта 2010 года официально покинул должность финансового директора компании «Альтиус Девелопмент», чтобы совершить кругосветное путешествие. Достигший финансовой независимости и высокого положения в деловых кругах, 35-летний Вячеслав решил реализовать давнюю мечту.

О своей мотивации он рассказал год назад в интервью «Финансовому директору»: «Еще на первом курсе института олицетворением моей мечты в области финансов была работа в нью-йоркских офисах с панорамными видами из окон. И так получилось, что во время размещения акций „Седьмого континента“ я встретился с представителями всех крупных фондов, инвестбанков, офисы которых находятся в небоскребах на Уолл-стрит, посмотрел на Манхэттен с высоты птичьего полета. По сути, моя юношеская мечта сбылась. Несмотря на то что и после „Седьмого континента“ у меня были интересные проекты, в том числе работа в структурах Олега Дерипаски, дальнейшее движение в финансах было повторением уже пройденного, тиражированием опыта. Встал вопрос, в каком направлении двигаться дальше. У меня была еще одна мечта — отправиться в кругосветное путешествие, когда у тебя за спиной лишь рюкзак, в кармане паспорт и кредитка, а впереди неизвестность. Отправиться в кругосветку было большим вызовом. Я его принял, путешествие стало прологом для создания собственного бизнеса и начала нескольких интересных проектов. Путешествие приблизило меня к тому, о чем говорили Стив Джобс или Ричард Брэнсон — надо заниматься тем, что любишь».

Еще один похожий пример: в 2004 году управляющий директор «Ренессанс-капитала» Дмитрий Шевцов продал свою долю в компании и отправился в кругосветное путешествие на 14 месяцев, посетив Африку, Америку, Антарктиду, Австралию, Азию. После возвращения в Москву он открыл собственную консалтинговую компанию.

А бывает ли баланс?

Поиск баланса подразумевает сравнение. Чтобы сравнить две сущности между собой, их нужно выделить из целого. Но можем ли мы разделить свою жизнь на части, не потеряв при этом себя? Ведь счастливой может быть только целостная личность. Разделение понятий «карьера» и «семья» приводит к тому, что находясь на работе, человек думает о семье, а находясь в семье — о несделанных делах. В итоге он не получает удовлетворения ни от работы, ни от общения с близкими.

Одна работа, отделенная от остальной жизни, не сможет удовлетворить потребности. Но без любимого дела, самореализации через профессию и активную деятельность человек тоже жить не может. Значит, следует говорить не о балансе работы и личной жизни, а о целостности личности во всех ее проявлениях — в работе, в общении, в семье, в личностном росте и самореализации, в любви к себе и близким.

Финансовые директора находятся в самом центре компании и остаются постоянным примером для сотрудников, которые списывают образец поведения и построения жизни со своих руководителей. В современной ситуации именно финансисты, с их структурированным подходом, прекрасными аналитическими способностями и даром прогнозирования, быстрее других понимают ценность комплексного подхода к выстраиванию своей жизни и интеграции в нее работы и карьеры.

Статья опубликована в июльско-августовском номере журнала «Финансовый директор» за 2013 год. Ссылка на электронную версию журнала http://e.fd.ru/default.aspx?mid=11575

Читайте рубрику «Твоя карьера: ученый совет» на странице 236 в журнале «Космополитен» за октябрь 2013 года.