Задумалась об этом в момент занятий пилатесом на берегу Средиземного моря. Я с детьми была на отдыхе, площадка для занятий располагалась прямо на берегу моря, и, глядя на волны, я задумалась на тему того, почему есть такая вещь, как дауншифтинг. Почему в определенный момент у человека возникает желание все бросить и уехать к чертовой матери далеко-далеко, чтобы не видеть этого офиса и этих людей и не жить такой, как сейчас, жизнью больше никогда?
Между прочим, дауншифтинг бывает не только у офисных сотрудников. Не так давно прочитала, что одна известная актриса, взяв под мышку двоих детей, бросила все и уехала в Индию, и ходит там босиком в поисках смысла жизни.

Пристальное внимание к теме Work Life Balance* возникло на западе неспроста. Компании в определенный момент осознали, как дорого обходятся им нервные срывы, запои и «полный дауншифтинг» сотрудников. У нас страна другая. У нас принято жалеть и сочувствовать, помогать человеку в его горе. А о том, что, возможно, это горе вполне можно было предотвратить, говорить не принято. А также о том, почему человек работает до изнеможения на нелюбимой работе, тоже говорить не принято. Все так живут.

Возможно, дело тут вовсе не в работе, а именно в нем — в смысле жизни. И его поиске. А также в собственном душевном и эмоциональном здоровье в процессе этого поиска.

Сколько раз мне приходилось наблюдать непоправимые ситуации, которые возникали только лишь из-за того, что человек вовремя не сходил в отпуск. Или последние 5 лет совсем не ходил в отпуск. И вот мне кажется, что если есть у человека баланс работы и его, личной, жизни, и работа не стоит во главе угла как Бог, на которого молятся и полагаются во всем, то не будет никакого дауншифтинга. Потому что жизнь — это не только работа. Но работа важная часть жизни, и должна гармонично вписываться в нее. А как вы считаете?

*Work Life Balance — баланс работы и личной жизни